Hip Hop oppstod i USA på slutten av 70′ tallet, da ungdommer begynte å eksperimentere med dans og musikk ute på gatene. Inspirert av rap musikk, ble hip hop raskt populært og er stadig i utvikling. Timene er bygget opp med oppvarming, styrkeøvelser og mange ulike kombinasjoner. Det er høyt tempo, god trening, rom for improvisasjoner og det er fremfor alt kjempemorsomt.
Du kan lese mer om hip hop her !

